1、炒菜,蚝油适合用来炒菜,尤其是青菜,适宜在临熄火上碟前趁热加入,因为烹调时高温加热时间长,会破坏其营养成分及鲜味;而蚝油又必须稍加热才能散发出香气及裹附食材,提供色香味,用于菜心、菜苔和菇类蔬菜,更显鲜美风味,2、用在调味时,蚝油若在锅里煮太久会失去鲜味,并使蚝香味逃逸,一般建议,在菜肴即将出锅前,或是在出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜,红烧时就不可以先放蚝油,不然它会比较容易黏锅,3、以蚝油做芡汁时,绝对不能直接上芡,应与高汤拌匀稀释制成芡汁,并在菜肴八成熟时下锅最理想,这样才能突显蚝味香浓,4、火锅,蚝油尤其合适用来蘸火锅,趁食材热烫时参

1、炒菜
蚝油适合用来炒菜,尤其是青菜,适宜在临熄火上碟前趁热加入。因为烹调时高温加热时间长,会破坏其营养成分及鲜味;而蚝油又必须稍加热才能散发出香气及裹附食材,提供色香味。用于菜心、菜苔和菇类蔬菜,更显鲜美风味。
2、用在调味时,蚝油若在锅里煮太久会失去鲜味,并使蚝香味逃逸。一般建议,在菜肴即将出锅前,或是在出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜。红烧时就不可以先放蚝油,不然它会比较容易黏锅。
3、以蚝油做芡汁时,绝对不能直接上芡,应与高汤拌匀稀释制成芡汁,并在菜肴八成熟时下锅最理想,这样才能突显蚝味香浓。
4、火锅
蚝油尤其合适用来蘸火锅,趁食材热烫时参加蚝油,拌得更香更平均。
蚝油的储存技巧
尤其在高温高湿环境中(例如在厨房),一旦被空气中的细菌污染,就会容易变质。导致发霉、出水、异味等产品性状的改变。因此,蚝油的正确储存非常重要:避免阳光直射。避免高温高湿环境。
蚝油开盖后,加盖储藏于冰箱内。官方建议大家一般都是一个月内用完一瓶蚝油,那样既可以保证质量,又可以保证新鲜度
蚝油,用蚝与盐水熬成的调味料。是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。 使用方法
1、冷热食用皆适宜 蚝油用途广泛,适合烹制多种食材,如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等,还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料,所以使用范围十分广泛,凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。蚝油也适合多种烹调方法,既可以直接作为调料蘸点,也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等,还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。不过蚝油的使用也有一些小窍门。
2、和调味品混合有讲究 蚝油不仅可单独调味,还可与其他调味品配合使用。用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享。因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味和有损蚝油的特殊风味。
3、久煮会失去鲜味 蚝油若在锅里久煮会失去鲜味,并使蚝香味逃逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜,若不加热调味,则味道将逊色些。特别是焖制菜肴时,宜用中、慢火。
4、与高汤拌匀再勾芡 使用蚝油做芡汁时,需注意的方面是不能直接上芡,而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅最好,较易显色且蚝味香浓,且忌在炝锅操作时使用。
5、腌制食材的好调料 蚝油也是腌制食材的好调味料,可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部,增加菜肴的口感和质感。在烹饪肉类内脏时,用蚝油腌制后,可以去除内脏的腥味,令其酱味香浓、提鲜。使用适当的蚝油腌制肉类,可去其肉腥味,补充肉类原味不足,添加菜肴的浓香,令味道更鲜味美。
6、忌高温烹煮 一般做调味用料,具有特殊的鲜,但忌高温烹煮,否则会失去特有鲜味,营养成分散失。
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