为什么紧张或兴奋时身体会不自觉抖动？

紧张兴奋的时候身体抖动是一种生理现象，是人体对外界刺激的一种应激反应，而产生这种反应与肾上腺素有关，人体在应对各种应急事件（比如情绪波动、受到惊吓、面对危险等）的时候，肾上腺素释放增多，肾上腺素可以引起心率加快、全身血管和肌肉收缩、支气管舒张、汗腺分泌等，因而会出现心慌胸闷、身体抖动、呼吸急促、出汗、血压升高等改变，就好比短时间内注射了一剂兴奋剂来让身体应对各种应急事件，而过后药效褪去，人体会感觉疲劳、头昏等不适，不过，这种应激反应会因人而异，心理素质好的人在面对同等情况下，反应就不会如此激烈，因此，应激反应也可以通过逐渐适应而产生耐受，我本人

紧张兴奋的时候身体抖动是一种生理现象，是人体对外界刺激的一种应激反应，而产生这种反应与肾上腺素有关。

人体在应对各种应急事件（比如情绪波动、受到惊吓、面对危险等）的时候，肾上腺素释放增多，肾上腺素可以引起心率加快、全身血管和肌肉收缩、支气管舒张、汗腺分泌等，因而会出现心慌胸闷、身体抖动、呼吸急促、出汗、血压升高等改变。就好比短时间内注射了一剂兴奋剂来让身体应对各种应急事件，而过后药效褪去，人体会感觉疲劳、头昏等不适。

不过，这种应激反应会因人而异。心理素质好的人在面对同等情况下，反应就不会如此激烈。因此，应激反应也可以通过逐渐适应而产生耐受。我本人小时候也特别容易紧张而出现心慌发抖的情况，后来随着年龄的增长，经历的各种应急事件也越来越多，而这种应激反应却越来越轻了。所以不要担心，调整好心态，终有一天，你也会逐渐向"不以物喜不以己悲"的高深境界靠拢的。

得劲儿了呗

因为这种紧张或者兴奋是来自于神经方面的