脑子里总想些龌龊的事怎么办

,要靠好的思想、精神、观念、信念作为扫帚去清除,这就要学习正确的人生观、世界观、价值观,正确认识自己肮脏思想的危害，产生的原因，并找出相应的克服措施，持之以恒地修养,你可以把注意力多集中在外面的事情上，尽量不给自己一个人的机会，把电脑上的东西删除，或者有不好的书也删了,人一半是天使一半是魔鬼，不用大惊小怪，这是身心已经发生了变化，长大了就不会永远天真无邪,你每周去买一次彩票，种下一个愿望，到期查对，幻想着，如果……

怎样清除脑子里的肮脏?

要靠好的思想、精神、观念、信念作为扫帚去清除。这就要学习正确的人生观、世界观、价值观。正确认识自己肮脏思想的危害，产生的原因，并找出相应的克服措施，持之以恒地修养。

你可以把注意力多集中在外面的事情上，尽量不给自己一个人的机会，把电脑上的东西删除，或者有不好的书也删了。人一半是天使一半是魔鬼，不用大惊小怪，这是身心已经发生了变化，长大了就不会永远天真无邪。

你每周去买一次彩票，种下一个愿望，到期查对，幻想着，如果……，之后再种一个，再一个如果。须知，这些个愿望虽然填充了你的时间，却也把你心中属于你自己的愿望挤掉，或关闭在摇篮里了。

具体方法是：事先准备一个笔记本，放在工作桌旁边，当你在工作、学习时，如果脑袋里蹦出了任何想法，就先把它写到笔记本上，让自己安心回到工作学习中，等任务结束后再去处理或探究。畏难的情绪也会使得我们产生杂念。

脑子里老是想一些污七八糟的东西,怎么消除?拜托各位大神

1、寻找健康的替代品：当你想起不健康、不恰当的想法时，可以寻找一些健康的替代品来转移注意力。例如：你可以阅读书籍、学习新技能、做运动、听音乐等等。 培养正面思维：尝试让自己拥有更积极、正面的思维方式。

2、脑子里老是想一些污七八糟的东西，怎么消除？拜托各位大神 有寄托，就可以让心有一个定位去前进。 洗个热水澡，喝杯热牛奶。听音乐，听纯音乐，例如班得瑞，恩雅这种，洗涤心灵。

3、洗个热水澡，喝杯热牛奶。听音乐，听纯音乐，例如班得瑞，恩雅这种，洗涤心灵；看书，让自己思想层次不断升华，不但可以消杂念，还提高个人修养。找个人倾诉自己，你只要倾诉了出来，自然心里的压力能缓解，没有那么急躁。

4、如果脑海中总是有一些负面的想法，比如压力、焦虑等，可以试试联想一些过去经历过的比较糟、已解决的情况，这会给你一些安慰和解决问题的自信。

5、让自己试着放松，转移注意力去做其他的事情。假如你脑子里总有乱七八糟的念头，就说明你其实非常的焦虑。那么，可以找到焦虑的根源，然后去解决它，这样你就不会再有乱七八糟的念头了。

头脑会想肮脏的东西,什么垃圾之类的,怎么才能控制自己的大脑不想,请...

可以选择分散自己的注意力，把自己的注意力分散到其他的事物上时其实可以很好地解决这个问题。不能放任情绪和想法的垃圾干扰生活，这样就会产生很多负面的效应。

保持乐观，活在当下，不要沉浸在过去的痛苦、阴影和伤害中。注意你的头脑，不要让你的思想开小差，时刻提醒自己要集中注意力。可以选择旅游，也可以选择聚会。新的环境会让人冷静下来。

不要抗拒，首先包容并接纳 从心理学上看，刻意控制自己的思考是很困难的，例如最经典的“白熊实验”，实验测试者们明明被要求不要想起白熊，但大多数人都还是会想到。

给自己找点事情做，让自己大脑忙碌起来。如果是遇到事情，导致自己瞎想，一定告诉自己不要冲动，理性再理性。可以假设三个可能，优，中，差，三个可能，三种解决方法。

放下头脑就变得非常容易。而我们时时刻刻都能够安住在平静之中。 怎样让自己的心静下来不瞎想？ 静心 人生一定需要静心，只有心静了，才会把事情想的更加清楚，知道到底是什么回事，才不会走那么多弯路。

我现在变得越来越色了,脑子里每天都在想龌龊的事!同时我对我自己也...

1、首先不要逃避，鄙视和厌烦是没有用的，要面对这种情况，正视它。告诉自己如果想，那晚上可以和女友做，没有女友可以花钱找服务，但那是晚上的事，现在就不用想了。

2、意识到自己的思想：首先要认识到这种不纯洁的思想是源于哪里。可能是社会环境、个人经历、媒体等等。了解这些，有助于你更好地控制自己的思想。

3、这是很正常的生理现象，每个物种为了繁衍自己的后代。他们就具有这种本能，这是人的一种本能。只要你把。思想放在正确的。位置。不去做这些不符合。最基本人的道德的事情。是没有什么问题的。

4、你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。