想做的事突然忘了怎么办

因为不是很重要，所以并不上心，不记得很正常,1、如果刚想起的一件事，突然忘记了，你越是想，越是想不起来，而且会导致思绪烦乱,那就干脆不要去想，把这件事情先忘掉，去做其它的事情,2、可以坐下让心静下来，想想前面一点的时间里在做什么，后来要做什么，也许就想起来了，实在想不起来，干脆就放一放去做手头的事情，也许突然就想起来了,我也是经常发生这种情况，就是这么做的，试试看,3、如果您经常遇到这样的情况，可以尝试以下方法来改善记忆力： 练习：通过阅读、写作、游戏等方式提高大脑功能和记忆力, 锻炼身体：经常锻炼身体可以提高食欲和安眠，减轻压力和抑郁并改善大脑功能,

想要做的事情,突然有忘记了,该怎么办?

1、放松一下：尝试一些放松技巧，例如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解压力和焦虑。 做好计划：列出一个清单，把所有要做的的事情都写下来，然后按照优先级和时间安排好。

2、保持情绪稳定：通过放松技巧，如深呼吸或冥想，可维持情绪稳定，并促进大脑健康。 注意饮食：选择低脂肪、高纤维、低糖分的健康食品，有利于大脑健康和记忆力。

3、可以坐下让心静下来，想想前面一点的时间里在做什么，后来要做什么，也许就想起来了，实在想不起来，干脆就放一放去做手头的事情，也许突然就想起来了。我也是经常发生这种情况，就是这么做的，试试看。

4、这是很正常的现象，尤其是在这个时候，你越是想努力去把这件事情想回来，心里面却越是想不起来。我认为对于这件事情最好还是顺其自然，等过一段时间，他自然而然会出现在你眼前的。

...刚刚想起要办的事,过一会却突然给忘记了,该怎么办?

我认为对于这件事情最好还是顺其自然，等过一段时间，他自然而然会出现在你眼前的。

这个可能就是你可能就是别人给你打了一个差，或者是突然换了一个环境，或者是突然发生了某件事情。然后你就把原先你多次想到的一种是搞笑，要做什么事情给忘记。

如果真的想不起来的话也可以到一些你当时在想此问题时所在的地点及时间或在旁的人物，可以让他们重现当时的场面和情况，你可能就会想起来了。

其实，这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气：“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形；想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。

：短时记忆力维持 短时记忆力这么说大家比较难理解，可是如果发生了以下这些事情如：我们在很认真的做一件事情的时候，突然身后有人叫你一声，结果自己的思路全被打断甚至和他聊了几句搞得刚刚要做什么都忘了。

刚做一会的事属瞬间记忆，如果事后在一分钟内没加工就很容易忘记。纯正常现象！！因为不是很重要，所以并不上心，不记得很正常。

刚刚想做的事就忘了怎么办?

1、如果刚想起的一件事，突然忘记了，你越是想，越是想不起来，而且会导致思绪烦乱。那就干脆不要去想，把这件事情先忘掉，去做其它的事情。

2、可以坐下让心静下来，想想前面一点的时间里在做什么，后来要做什么，也许就想起来了，实在想不起来，干脆就放一放去做手头的事情，也许突然就想起来了。我也是经常发生这种情况，就是这么做的，试试看。

3、如果您经常遇到这样的情况，可以尝试以下方法来改善记忆力： 练习：通过阅读、写作、游戏等方式提高大脑功能和记忆力。 锻炼身体：经常锻炼身体可以提高食欲和安眠，减轻压力和抑郁并改善大脑功能。