晕车后实用的护理方法

有晕车小毛病的朋友们记得随时携带晕车药，并按照说明书上写的来服用，还要随身带杯子和水，冬天记得用保温杯将热水携带在身边，吃药的时候更加舒服一些，坐车非常容易晕车，备好清凉油，发生晕车症状，将清凉油擦抹在太阳穴位置上，或是滴到肚脐眼上，能够有效的减轻晕车，借助晕车贴或者其他药物 关于存在比较严重晕车病症的人群，最好在出门乘车之前，去药店购置一些晕车贴或者其他协助缓解晕车的药物，普通在上车前一个小时使用，效果会十分好。

晕车怎么缓解试试这些方法没准有效

饮食法 会晕车的人在坐车之前一定要注意避免摄取一些高脂肪以及高蛋白质的食物，这些食物都会导致肠胃负担过重。

晕车的解决方法 鲜姜 行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。

晕车严重的朋友在坐车前最好喝点霍香正气液或者服用一点晕车药，这样将有效防止晕车，晕车药一定要提前吃效果比较好，如果在车上已经出现了晕车状况后再服用晕车药作用将大打折扣。

永不晕车的小方法，赶快告诉晕车的朋友们！ 有晕车小毛病的朋友们记得随时携带晕车药，并按照说明书上写的来服用，还要随身带杯子和水，冬天记得用保温杯将热水携带在身边，吃药的时候更加舒服一些。

坐车非常容易晕车，备好清凉油，发生晕车症状，将清凉油擦抹在太阳穴位置上，或是滴到肚脐眼上，能够有效的减轻晕车。

借助晕车贴或者其他药物 关于存在比较严重晕车病症的人群，最好在出门乘车之前，去药店购置一些晕车贴或者其他协助缓解晕车的药物。普通在上车前一个小时使用，效果会十分好。

晕车怎么办最有效方法吃什么

晕车吃什么好(1)姜片生姜不仅可以食用来缓解晕车还能外敷缓解。晕车的人可以在坐车时口里含一大片生姜，半小时左右进行更换，能够帮助缓解不适，减轻晕车。或者是用生姜直接外敷在手腕内关穴上面，可以用胶布外贴固定。

如果晕车的话，吃什么可以缓解？晕车前可以适当喝一点醋和温水，可以缓解晕车症状，很有效。晕车之前可以选择吃一点柠檬，之后不舒服也可以吃一点橘子。可以吃一点榨菜，很奇怪，但是还是很有效的。

晕车者应该多吃一些酸性食物，适当喝点酒精和醋饮也有很好的预防晕车作用。

一般可以吃到七分钟饱。吃药：乘车或乘船前40分钟用温开水冲服晕车药，可以缓解乘车时的晕车，也可以买晕车贴，也可以缓解晕车。

关于晕车,你有什么好的解决方法?

远视法 专家特别提醒晕车的人群，在坐车的时候最好是与汽车行驶方向保持一致。同时在车辆行进过程中，千万不要为了打发时间而进行读书看报或看窗外一闪而过的东西，这样很容易导致你出现晕车的情况。

静卧休息。发生晕车了，大家就不要动了，最好也不要说话，有条件可以躺着的，就尽量躺着，躺着会舒服很多。不要走动。大家千万不要随意在车厢里面走动，这会加剧自己的晕车症状的。不要吃东西或者饮水。

坐车前一顿别吃太饱。坐车位置，尽量选靠窗坐。尽量伸直腰杆，后躺着，保障呼吸顺畅自然。遇到刹车不舒服时，用口深呼吸几口。千万不要看书或玩手机、平板之类。分散注意力。可备些姜片。

晕车后吃什么可以缓解

酸性食物 呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。

晕车后吃什么可以缓解(1)话梅坐车会晕车的人最好是能随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一颗，能够缓解晕车的症状的。

坐车晕车可以吃偏酸性的水果，那样能很好的缓解晕车。如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类。这些水果含有丰富的维生素，防止反胃等不良现象，晕车时可适量食用。

我们在晕车之后可以吃一些比较辛辣的食物，比如说生姜，就可以很好的缓解晕车的不适，而且在乘车的过程中，我们可以利用生姜的味道来掩盖车身的味道，从而达到缓解晕车症状的目的。

晕车后怎么办

喝些柠檬水 柠檬水的主要成分是柠檬和雪碧，口感是比较清新的，晕车的时候喝一点柠檬水可以帮助缓解不适，而且柠檬水中含有大量的维生素和矿物质，可以帮助身体补充能量。

晕车后会出现头晕几天的情况，就是晕车时出现的身体不舒适症状还未能完全解除，要做的是找一个舒适的坐姿或是卧姿，调整呼吸，用大拇指掐在内关穴，这样头晕的症状会有所缓解。

防治晕车胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。

解决晕车的7个小方法

1、解决晕车的7个小方法1 方法一：出发前保证睡眠。在长途自驾出发的前一天晚上一定要保证好睡眠，不要熬夜，这样才能够保持充沛的精力，提高自己对长途颠簸刺激的适应能力。

2、对于有严重晕车的人来说，最好是提前服用晕车药，晕车药在坐车前半小时吃，可以预防晕车，且效果很好。晕车贴贴耳根和肚脐，也可有效预防和缓解晕车症状。

3、清凉油 坐车非常容易晕车，备好清凉油，发生晕车病症，将清凉油擦抹在太阳穴位置上，或是滴到肚脐眼上，能够有效的减轻晕车。

4、开车晕车如何解决方法一，服用晕车药物。比如晕海宁，在乘车前半个小时服用，适用于成人或6岁以上儿童。胃复安片，乘车前1530分钟或餐前半小时吞服，一般晕车者服5毫克(1片)，严重者服10毫克(2片)。

5、用大拇指用力按压内关穴，一会儿便可感觉恶心感觉有所减轻。风油精缓解晕车：在坐车途中如果出现头晕的亲情况，可以在太阳穴涂上一点风油精，风油精有提神醒脑的作用，可以缓解晕车带来的头晕头痛现象。