步幅的大小与人的身高相关,一个160㎝身高的人步幅比180厘米身高的人要小,一般情况下160厘米身高的人的一个步幅在0.5米左右,七千步×0.5米就等于3500米,换算成公里就是3.5公里,通常步行一小时的距离是5公里,所以需要42分钟的时间,同理如果180身高的人,一步幅大约0.7米,七千步×0.7米就等于4900米,也就是4.9公里,需要58分钟的时间,7千步大约等于6公里50分钟时间
步幅的大小与人的身高相关,一个160㎝身高的人步幅比180厘米身高的人要小。一般情况下160厘米身高的人的一个步幅在0.5米左右,七千步×0.5米就等于3500米,换算成公里就是3.5公里,通常步行一小时的距离是5公里,所以需要42分钟的时间。
同理如果180身高的人,一步幅大约0.7米,七千步×0.7米就等于4900米,也就是4.9公里,需要58分钟的时间。
7千步大约等于6公里50分钟时间
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