户外活动穿什么颜色的衣服防护最好？

必须是红色得，红色的波长，是效果最好的，然后就是看upf，指的是皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有织物时计算出紫外线辐射平均效应的比值，upf越高，防护效果越好哦，也就是说upf为50时，只有50分之1的紫外线可以透过织物，最高的值也是50哦，国家规定只有upf大于40还有uva透过率小于百分之五，才能称为有效的防晒产品，所以选择红色得合格的防晒衣，一定是效果最好的，如果长期在阳光下，穿红色衣服更凉快，深色的衣服吸热快，白色的衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快，浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不

必须是红色得，红色的波长，是效果最好的。然后就是看upf，指的是皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有织物时计算出紫外线辐射平均效应的比值。upf越高，防护效果越好哦，也就是说upf为50时，只有50分之1的紫外线可以透过织物，最高的值也是50哦。国家规定只有upf大于40还有uva透过率小于百分之五，才能称为有效的防晒产品。所以选择红色得合格的防晒衣，一定是效果最好的。

如果长期在阳光下，穿红色衣服更凉快。深色的衣服吸热快，白色的衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快。浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好。因为红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好。因此，如果长期在阳光下，穿红色衣服更凉快。衣服的防紫外线能力不仅取决于色泽，还跟质料相关。棉质衣服的SPF值(防晒值)为15~40；浅色聚酯纤维衣服的SPF值为7~10；浅色针织衣服的SPF值为4~9；裸露的臂部肌肤最好用纱质披肩以及套袖保护。所以，如果你想防紫外线，最好穿深色棉质衣服。

出于安全考虑一般户外运动会要求大家穿着颜色鲜明的衣服，不同于军事活动，的迷彩，相反，白色或者黄红蓝绿色相间，等等都可以，当然要看自己喜好了，颜色鲜明易于大家识别，出问题可以及时寻找便于寻找，也为了别人第一时间看到自己而避免忽视颜色而导致误伤害，黑色夏天户外吸收热量明显，你可以借鉴下