坐了长途车晚餐吃什么？

长途车上的晚餐可以选择一些方便携带、易于消化的食物，例如：1. 方便面：方便面是一种非常方便的食物，可以在短时间内煮熟，而且口味也很多，2. 饼干：饼干是一种干粮，可以长时间保存，而且口感也很好，3. 水果：水果是一种健康的食物，可以提供身体所需的维生素和矿物质，4. 饮料：可以选择一些易于携带的饮料，例如瓶装水、果汁等，坐了长途车后，晚餐的选择可以根据你的口味和偏好来决定，以下是几个建议供你参考：方便面或泡面：方便面是一种方便携带和制作的食物，可以在长途车上快速解决晚餐，你可以选择各种口味的方便面，如牛肉、酸辣、海鲜等，根据自己的喜好来选择。

长途车上的晚餐可以选择一些方便携带、易于消化的食物，例如：

1. 方便面：方便面是一种非常方便的食物，可以在短时间内煮熟，而且口味也很多。

2. 饼干：饼干是一种干粮，可以长时间保存，而且口感也很好。

3. 水果：水果是一种健康的食物，可以提供身体所需的维生素和矿物质。

4. 饮料：可以选择一些易于携带的饮料，例如瓶装水、果汁等。

坐了长途车后，晚餐的选择可以根据你的口味和偏好来决定。以下是几个建议供你参考：

方便面或泡面：方便面是一种方便携带和制作的食物，可以在长途车上快速解决晚餐。你可以选择各种口味的方便面，如牛肉、酸辣、海鲜等，根据自己的喜好来选择。

便当或外卖：如果你有时间提前准备，可以自己做一份便当，里面可以包含米饭、蔬菜、肉类等。如果没有时间或者不方便携带，可以考虑在车站或附近的餐馆订购外卖，选择一些容易携带和食用的菜品。

做了长途车后旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。

维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。