充饥不发胖的10种零食？

红薯，苹果，香蕉，著片，玉米，燕麦，海带，小米粥，饼干，馒头，果冻 ，紫菜 ，栗子 ，虾米 ，鸭肾 ，酸奶 ，水果 ，黑芝麻丸，红薯片，腰果充低不发胖的零食，就是低脂肪，比如说低脂牛奶，苹果，水果等

红薯，苹果，香蕉，著片，玉米，燕麦，海带，小米粥，饼干，馒头。

果冻 ，紫菜 ，栗子 ，虾米 ，鸭肾 ，酸奶 ，水果 ，黑芝麻丸，红薯片，腰果

充低不发胖的零食，就是低脂肪，比如说低脂牛奶，苹果，水果等