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学校可以吃的方便食品?

学校可以吃的方便食品?

可以

适合在学校吃的零食,具有饱腹感,且营养健康,推荐牛肉干、鸡蛋/鸡蛋干、果干、燕麦等。

牛肉干

牛肉干是一款比较健康的零食,并且脂肪含量低,饱腹感强,便于携带,在学校饿的时候,吃一块牛肉干,可以瞬间驱走饿意,所以牛肉干比较适合在学校充饥。

鸡蛋/鸡蛋干

鸡蛋和鸡蛋干都是比较抗饿的食品,并且具有较高的营养价值,如果是鸡蛋,可以自己根据喜好,制作不同的口味,鸡蛋干一般是独立包装的,便于携带,所以鸡蛋和鸡蛋干都可以在学校食用的。

1.坚果类零食,比如碧根果,巴旦木,开心果,松子之类,方便携带,口感佳还有营养

2.水果干,比如葡萄干桂圆干香蕉干之类,抗氧化物质特别丰富

3.薯片,薯片好携带,很多人的最爱

学校应该是不可以吃方便面之类的食品,但是如果是快餐盒饭之类的东西还是可以的!学校食堂讲究的是营养均衡,方便面之类的东西,是没有任何营养的,所以说不大可能上餐桌