58岁年龄，从来没有去过西藏，想自驾游去西藏，身体是否承受得起？

为预防高反，我们也做了一些准备，提前一个月吃红景天煮茶喝，带了氧气和葡萄糖口服液，在海拔高的地方行动慢一点，庆幸的是我和老伴一点高反都没有，我们完成了一直以来梦想的西藏自驾旅行，如同有去了一番天堂的感受和领悟！我们的川藏线自驾游，简单、充满感动，值得铭记一生。

谢邀请。

可以告诉您58岁去西藏是没有问题的。我今年6月初同老伴自驾游进藏18天，一路很顺利。我认为58岁的人去西藏，只要自己身体没有心、脑、血、肺等疾病，提前了解一下进藏后的注意事项，注意刚到西藏时，减少运动量，行动时放慢速度，注意保暖，头几天不要洗头洗澡，多喝水，一般都能适应。再就是要时刻注意自己的身体状况，注意休息，不要累着就行。第三去西藏之前，可提前几天吃点预防高反的药品（如：红景天等），最好再带点参片、巧克力或糖果，增加热能量，并做好各种预防工作，做到有备无患。只要做好了充足的准备，并时刻注意自己的身体状况，相信58岁或60多岁的人去西藏旅游是没有问题的，祝您旅途愉快。

我是2018年6月自驾去西藏的，去年我刚好58周岁。我走的是川藏滇藏线到的拉萨，然后从青藏线返回，途中又去了德令哈外星人遗址和敦煌莫高窟，最后经酒泉兰州回到西安，整个行程历时24天，行驶7640公里。

我去西藏之前和你现在的心情是一样的，担心高反不能开车回来，因此还买了一台车载制氧机带着，实践证明是多余的。自驾西藏和年龄没有太大的关系，却和心态有着极大的关联，战胜恐惧感增强自信心非常重要，到了西藏不管年龄大小都会或多或少有一些高原反应，只要放松心情，吃一点预防高反的药物，多休息少运动都不会有太大的问题，经过几天的适应就会好的。

自驾西藏有几个地方是要注意的，一是途径五千米以上垭口的时候，下车拍照时先在车门边稍微休息一下，不要下了车就去拍照；二是在那曲和唐古拉镇住宿时尽量住带有氧气的房子🏠，以防万一。

作为58岁的我们，一定不能疲劳驾驶，每天平均行驶三百公里左右，下午四五点钟早早找好酒店，吃饭洗漱休息，这一点很重要，切记。

以上是我18年自驾西藏的一点体会，仅供参考。

我和老伴2017年自驾游去了西藏，我当时54岁，老伴60岁，开始也担心高反一直不敢去，后来想想再不去以后更不敢去了，心动不如行动，从东北出发，历经45天，川藏进，青藏出！为预防高反，我们也做了一些准备，提前一个月吃红景天煮茶喝，带了氧气和葡萄糖口服液，在海拔高的地方行动慢一点。庆幸的是我和老伴一点高反都没有。我们完成了一直以来梦想的西藏自驾旅行，如同有去了一番天堂的感受和领悟！我们的川藏线自驾游，简单、充满感动，值得铭记一生。