长途自驾旅行需要配备什么？

我是甘肃天水人，自驾去过北京天津，也去过拉萨， 我的胖姑娘在唐古拉山兵站休息吸氧咱父女俩把车开到了北京祁连山，旅游线路一般都是从茶卡盐湖出来，再沿黑马河，鸟岛，刚察县，祁连山，扁都口，到张掖，门源，尽管祁连山环境优美，牛羊满地，但是由于山高路险，时常大雾迷漫，雨水较多，游览的人很少，每次出行，吃的方面是卡式炉灶，拳头大的煤气罐数十个，还有方便面，挂面(加在方便面充饥)，乡巴佬鸡蛋，油盐酱醋，碗筷，纯净水，自来水，保温壶，保温杯，茶叶，白糖，巧克力，葡萄糖粉等，另外还有一个微型电磁炉(宾馆烧水，烧茶，烧饭等)，卡式炉

我是甘肃天水人，自驾去过北京天津，也去过拉萨。 我的胖姑娘在唐古拉山兵站休息吸氧咱父女俩把车开到了北京

祁连山，旅游线路一般都是从茶卡盐湖出来，再沿黑马河，鸟岛，刚察县，祁连山，扁都口，到张掖，门源。尽管祁连山环境优美，牛羊满地，但是由于山高路险，时常大雾迷漫，雨水较多，游览的人很少。

每次出行，吃的方面是卡式炉灶，拳头大的煤气罐数十个，还有方便面，挂面(加在方便面充饥)，乡巴佬鸡蛋，油盐酱醋，碗筷，纯净水，自来水，保温壶，保温杯，茶叶，白糖，巧克力，葡萄糖粉等，另外还有一个微型电磁炉(宾馆烧水，烧茶，烧饭等)。卡式炉

穿的方面是衣服薄厚各一套，防晒服一件，防雨护外服一件，太阳帽，凉鞋，单鞋，防水鞋各一双。

住的方面是，睡袋(宾馆隔脏)，折叠洗脸盆大小各一个(小的洗脸，大的泡脚)。车上准备了被褥，偶尔车上睡。我的车放倒后排座位能睡两人，热水袋两个，冬天车上睡觉取暖很实用。

清洗的方面有牙膏，牙缸，毛巾，澡巾，洗发水，洗衣液，刮胡刀，小水桶(既可洗车还可当凳子，装食品)，卫生纸，驱蚊贴等。

通讯方面有手机，电子狗，行车记录仪，手机充电器，车载充电器，多拿一根数据线，多功能微型插座(宾馆两人插用电器特好)。

药品除自己常吃的外还有创可贴，紫药水，医用棉签，胶布，纱布，感冒药，消炎药，泻利停，速效救心丸，另外还有氨茶碱，硝苯地平，地塞米松用于高原反应很有用，红景天我个人觉得没效果。

吃的方面出门时常带一些水果，黄瓜，娃哈哈八宝粥，烤馍，油煎食品等。平时就这些东西吧，但愿对大家有所帮助，谢谢了。陕西黄帝陵出了纳木措湖，翻过海拔5190米的根拉山口用溪水洗车，准备进拉萨城。甘肃张掖丹霞地貌宁夏沙湖纳木措湖拉萨市区暮至西柏坡西柏坡十八盘从河北西柏坡出来，翻越有名的十八盘冰雪路到达大寨。 茶卡盐湖唐古拉山兵站唐古拉山，我严重的心脏病，但没高原反应。许多人到沱沱河就倒下返回了，也有一部分人在唐古拉山照几张相就返回。我们到拉萨后，姑娘因高原反应坚决不开车返回，一千四百元准备把车拖运到格尔木，我们坐火车回。我做了一天工作，我俩不休息，连续作战，用了两天时间，把车开到了青海都兰，才吃了一顿饱顿，睡了一个好觉。腊子口纪念馆敦煌到了玉门戈壁滩柳格(柳园至格尔木)高速，柴达木盆地。南泥湾延安收费站延安王家坪湖北武当山重庆磁器口成都四川都江堰四川剑门关甘肃平凉崆峒山华山太白山壶口瀑布两当兵变纪念馆青海湖带八十八岁老娘在塔尔寺(左弟弟，右侄媳妇)平遥古城乔家大院天津甘肃碧口(曾地震过的地方)

我从2011年开始，每年会规划一到两次的长途自驾游，所以，我把我每次长途自驾游前所做的准备工作，分享给大家:

1.长途自驾游，汽车的安全性非常重要，它可是长途自驾游一路平安的首要保障，所以，每次准备长途自驾游之前，必须对爱车做一个大保养！

2.长途自驾游，哪怕是一场说走就走的旅行，因为出游的时间长、距离远，必须得对目的地有一个初步的了解、做一些必要规划，这对出游行李的准备、自身的安全保护有帮助。

3.长途自驾游，需要长途跋涉去比较遥远的地方，我会准备如下行李:

1）证件类:身份证、驾驶证、行驶证、车辆保险原件等。

2）资金类:信用卡、银行卡、现金若干，建议多带一些零钱。

3）数码类:手机、相机、笔记本电脑、移动硬盘、内存卡、OTGU盘、自拍杆、遥控器、三脚架、蓝牙耳机、所有电子产品的充电器等，建议出发前装好常用的、必备的、实用的APP，我常用的如:高德地图、GPS工具箱、去哪儿、大众点评、今日头条等。

4）文本类:笔记本、笔、纸质地图等，长途自驾游途中，我经常会遇到GPS信号差或者无信号，所以，建议纸质地图必须带上。

5）车载用品:车备用钥匙、车载水杯、车载逆变器插座、行车记录仪、车载导航（升级到最新版）、车用吸尘器（吸尘、充气、测胎压三用）、拖车绳、车用纱窗、车用置物袋、车载净水桶等，建议大家依照自己的需要配备。

6）食品药品:现在自驾游出游一路购买添置东西都很方便、想要买什么东西也都很齐全，但是，我依然会为自己准备一些符合自己口味的零食，因为到了远方，不一定能买到自己爱吃的零食，同时根据目的地的不同，适当准备一些相应的、常用的药品备用。

7）个人用品:各类换洗衣物、鞋袜、行李箱、随身小包、各种生活用品等。

出发前，根据季节、根据了解到的目的地的气候等因素，准备自己的换洗衣服，建议哪怕是夏季出游、目的地的气候炎热，也请加带上一套厚衣服备用，不然，你可能会经历到:衣服到穿时方恨少。

4.长途自驾游，如果是全家一起出门，家里无人，记得出门前:关水、电、煤气，关门、窗，倒垃圾。

好了，长途自驾游出发前的准备工作完成，出发！

我是一个自驾游爱好者，这几年自驾也去了不少地方，对于题主的问题，分享一下我的看法。

长途自驾游，无论是对车辆的性能、可靠性，还是对个人的耐力、毅力、突发情况处置能力，都会有较大的考验，为了提高自驾出行的可靠性，建议从以下几个方面进行准备。

车辆的准备

自驾旅行，车辆是我们最忠实、最重要的伙伴，承载着我们的身体和梦想，安全的抵达远方。因此，车辆的可靠性就非常重要了，在每次出行之前，建议对车辆做一次全面的保养、检测。内容包括轮胎、刹车制动系统、机油机滤、空滤、冷却液、制动液、电瓶、火花塞、高压包、油路、电路等进行全面的检查，更换存在隐患的部件，确保车辆的可靠性。

这里面要特别注意轮胎的胎纹深度，是否有鼓包、裂纹的情况，刹车片是否有裂纹或过薄的问题，如果是长时间长距离的自驾旅行，最好全部换成新的。

证件的准备

自驾旅行，除了必须随身携带的身份证、行驶证和驾驶证之外，如果有教师证、学生证、老人证的，建议都带上，现在很多景点针对教师、学生、老人、军人都有不同程度的免票和半票政策，有这些证件可以节省不少费用，毕竟，旅行中的门票支出占了不小的比重。

此外，如果是去边境地区旅行，比如西藏的山南、阿里、墨脱，新疆的喀什等边境县的话，一定要提前准备边防证，否则会面临禁止通行的问题。

车辆物资的准备

自驾出行，难免会遇到轮胎扎胎、电瓶没电等问题，这个时候，除了等待外部的救援，自救的能力就很重要了，因此，建议携带一些必要的工具，学习掌握这些工具的使用方法，对自驾旅行的帮助会很大。

一般常用的工具包括拖车绳、搭电线（俗称过江龙）、车用移动电源、充气泵、照明灯、脱困板、工兵铲等，如果自驾去比较偏远、路况较差的地方，在有条件的前提下，建议多带一套机油、机滤，多带一个备胎。

服装的准备

自驾游往往会去到一些较为偏远的地方，气温变化大，防寒保暖尤为重要，建议带足御寒的衣物，抓绒衣、冲锋衣、羽绒服等。

此外，防晒衣、速干衣都很有必要，外出旅行，往往不停的去不同的地方，穿着速干衣，洗干净之后能够很快晾干，不用担心洗衣服晒衣服的问题。

食物的准备

自驾旅行往往在路上的时间很长，一旦去较为偏远的地方，补给物资不一定很方便，车上一定要预备多一些饮用水、高热量食物、不容易坏的水果等。

有条件的话，还可以准备一个车载电饭煲和卡式燃气炉，一路上还能自己做点饭吃。

制定行程计划虽然说，自驾旅行很随意随性，但是，过于随性的旅行往往意味着风险，因此，自驾旅行出发之前，建议先制定一个粗略的行程计划，要去哪些地方，走哪些主要道路，经停哪些地方住宿，是否需要提前预定酒店，有哪些景点要游览，游览的时间预计要多久，如何排期，每个地方停留多长的时间，这些建议都要提前做好计划安排。我是元宝爸爸，亲子旅行、自驾旅行爱好者，多平台独立撰稿人，分享专业的自驾旅行、亲子旅行等旅行知识和经验！欢迎关注我，留言讨论和交流沟通。本文系原创，抄袭必究！分割线