做仰卧起坐肚子抽筋怎么回事呢？

仰卧起坐后导致肚子有抽筋的症状，再考虑不是抽筋，是肌肉过度疲劳所引起的，在平时锻炼一定要适度，不能一次性，过于疲劳，而且要循序渐进，在进行锻炼前最好先热身，避免引发其他不适的症状，而且在平时也每天坚持锻炼，这样才能避免以后出现这样的症状。

做仰卧起坐肚子抽筋怎么回事呢？

仰卧起坐后导致肚子有抽筋的症状，再考虑不是抽筋，是肌肉过度疲劳所引起的，在平时锻炼一定要适度，不能一次性，过于疲劳，而且要循序渐进，在进行锻炼前最好先热身，避免引发其他不适的症状，而且在平时也每天坚持锻炼，这样才能避免以后出现这样的症状。