7岁的孩子总是晕车，有什么方法可以缓解？

坐车“晕车”频繁发生在我们的生活中，对于孩子来说，晕车是极其难受的吗，特别是需要出远门的时候，其实晕车是没有办法根治的，我们能做的只是去预防它，让我们不再为晕车而头疼，下面教你几招，可以有效的预防孩子晕车，1.出发之前，不要吃的太饱每次出发之前，不要给孩子吃太多的多西，因为随着车辆的颠簸，胃里的东西也在翻滚，反而会加重晕车的程度，出发之前，可以给孩子喝一点白开水，如果实在很饿的话，可以喂孩子吃一点饼干、水果之类的，2.在车上不要让孩子玩电子设备或者看书通常情况下，在行驶的车内，眼睛盯着电子设备或者看书的话，会加重晕车的感觉，头晕眼花现象有时也会

坐车“晕车”频繁发生在我们的生活中，对于孩子来说，晕车是极其难受的吗，特别是需要出远门的时候。其实晕车是没有办法根治的，我们能做的只是去预防它，让我们不再为晕车而头疼。

下面教你几招，可以有效的预防孩子晕车。

1.出发之前，不要吃的太饱

每次出发之前，不要给孩子吃太多的多西，因为随着车辆的颠簸，胃里的东西也在翻滚，反而会加重晕车的程度。出发之前，可以给孩子喝一点白开水，如果实在很饿的话，可以喂孩子吃一点饼干、水果之类的。

2.在车上不要让孩子玩电子设备或者看书

通常情况下，在行驶的车内，眼睛盯着电子设备或者看书的话，会加重晕车的感觉，头晕眼花现象有时也会伴随而生，眼睛可以目视前方，则能够缓解晕车程度。

3.稳住孩子的头部

在车辆行驶过程中，由于颠簸和拐弯等等，会让孩子的头部扭来扭去，这样会加重晕车的感觉。可以用毛巾或者其他的物品，固定住孩子头部，以免频繁晃动，加重晕车的感觉。

4.保持车内通风

当我们选择家用汽车的时候，可以在车辆行驶过程中保持通风，这样有利于车内空气的流动，当然也要注意给孩子保暖，以免感冒。

5.播放音乐

播放音乐是为了转移孩子的注意力，开车的时候，可以播放一些孩子喜欢的乐曲，咋养让孩子沉浸在愉悦中，也就不会那么晕车了

6.注意车内味道

在行驶过程中，务必要保持车内空气清新，如果有异味或者有人吸烟的话，会加重孩子的晕车程度

7.在孩子睡着的时候出行

一般情况下，人在睡着的时候，是不会晕车的，可以让孩子上车后进入睡眠状态，也可以选择孩子睡着的时候出行。

8.车内准备塑料袋

如果孩子还是在晕车，严重时也会造成呕吐，这时候准备好塑料袋，接住呕吐物，避免它们散发异味，让孩子更加晕车。